IZKALI
escuela de gestalt
ACTIVIDADES ABIERTAS Y GRATUITAS
1 de febrero 2020
Conviviendo con el Trastorno Bipolar, creatividad frente al diagnóstico
Charla impartida por:
Nerea Astigarraga Gaztelo
Graduada en Psicología
Con gusto afirmaría que todo en la vida es efímero, lamentablemente una enfermedad mental no lo es. Deberíamos pararnos un momento y empezar a cuestionar el porqué es tan alarmante el número de personas diagnosticadas en la actualidad (1 de cada 5).
En mi afán por comprender la naturaleza del trastorno bipolar o trastorno afectivo he ido incorporando una serie de recursos, herramientas útiles que me han ayudado a equilibrar el cuerpo y la mente.
Mi principal objetivo es mostraros desde mi experiencia personal las múltiples maneras en que podemos asumir un diagnóstico y cómo hacerle frente a ese diagnóstico siguiendo las premisas de la creatividad, con estrategias como la PNL, la musicoterapia, arte-terapia, la poesía, los ejercicios de meditación, etc. Todo ello me ha permitido alimentar de manera positiva el autoconcepto y por ende, la autoestima.
Sueño cada día para que se proteja la vulnerabilidad de la persona diagnosticada, para que no sólo sea un mito eliminar el estigma que hay detrás de las enfermedades mentales y para que las voces críticas establezcan el reset como una herramienta más en el ámbito de la salud y el bienestar.
16 de diciembre 2019
Implementación de Criterios de Conocimiento Abierto en una organizacion: análisis de un caso
Charla impartida por:
Dice Jeremy Rifkin, pensador sobre la tecnología de nuestro tiempo, el internet de las cosas y la economia del compartir: "la economia del compartir es el primer sistema económico propiamente dicho desde el nacimiento del capitalismo en el s XVIII y del socialismo en el s XIX. Estamos pasando de la propiedad al acceso, de los mercados a las redes, de los vendedores y compradores a proveedores y usuarios, (...)".
En esta charla-coloquio vamos a hablar de compartir conocimiento e información, y veremos un caso práctico en el que estoy trabajando para implementar estos criterios en una asociación científico-profesional en torno a la Terapia Gestalt.
Juanjo Díaz
23 de noviembre
Facilitación y Elderazgo, construyendo comunidad.
Charla impartida por:
A nivel comunitario, los seres humanos tenemos que superar viejas estructuras de
organización colectiva, especialmente aquellas que encierran dominación y abusos de poder, y crear organizaciones que imitan y sostienen la vida, creando espacios adecuados de participación, de trabajo cooperativo y de aprendizaje mutuo.
En esta charla nos aproximaremos a los conceptos de organizaciones vivas, Modelo de efectividad grupal, procesos y estructuras grupales, facilitación, elderazgo y liderazgo, y espacios grupales: Indagación colectiva, Toma de decisiones, Gestión de diferencias y conflictos y Cohesión grupal.
- Entrada gratuita con inscripción previa por ser el aforo limitado.
En la sala de Izkali, Avda de la Libertad, 32-entlo. Donostia
28 de septiembre
Tantra, una nueva mirada a la Sexualidad.
Charla impartida por:
Elena Jimenez Muñoz,
Profesora de Yoga y Meditación
Día 28 de septiembre de 10:30 a 12:30 horas.
La sexualidad ha pasado de ser un tema tabú a convertirse, hoy en día, en algo tan visible y trivial que ha perdido su esencia y naturalidad.
Una de las premisas del Tantra es que todo puede ser utilizado como instrumento para la Evolución. Por ello es una de las pocas filosofías espirituales que no rechaza la sexualidad sino que la considera un elemento mas dentro de la evolución espiritual.
En esta charla hablaremos de los orígenes del Tantra y de todo lo que abarca, de la Energía Masculina y Femenina, la Presencia, la Meditación, la Respiración.... de otra manera de mirar a la sexualidad.
Terminaremos con una pequeña práctica que nos ayudará a entender lo hablado y a llevarnos la experiencia a casa.
- Entrada gratuita con inscripción previa por ser el aforo limitado.
En la sala de Izkali, Avda de la Libertad, 32-entlo. Donostia
15 de junio
El camino del feminismo
Ttala Lizarraga Arteaga
Terapeuta gestalt, Tecnica de Igualdad, dinamizadora cultural
Día 15 de junio de 10:00 a 12:00 horas.
Contenido:
En un momento en el que las mujeres, y muchos hombres, hemos salido a la calle trascendiendo variables como la edad, la clase social, la orientaciones sexual, el partido político, la nacionalidad…para reivindicar de forma contundente nuestro derecho como mujeres a ser personas libres, viene bien echar la vista atrás para ver el camino recorrido y situarnos donde estamos en la actualidad.
En el aula abierta de junio voy a plantear algunas de las reivindicaciones fundamentales realizadas por el movimiento feminista desde sus comienzos en el siglo XVIII con la revolución Francesa hasta hoy, dando pie a que reflexionemos conjuntamente sobre la influencia de esta lucha en nuestra realidad actual.
Esta reflexión la realizaremos desde una mirada gestáltica atendiendo a la toma de conciencia, las necesidades y polaridades de esta filosofía y movimiento político.
Este taller servira como presentación el Taller Cultura de las Mujeres que ya hemos anunciado previamente.
- Entrada gratuita con inscripción previa por ser el aforo limitado.
En la sala de Izkali, Avda de la Libertad, 32-entlo. Donostia
25 de mayo
Cultura de la Gestalt
Juanjo Díaz
Psicologo, psicoterapeuta, director de la Escuela de gestalt Izkali
Día 25 de mayo de 10:30 a 12:30 horas.
Contenido:
La Gestalt es una teoria y una metodologia que ha ido desarrollandose desde los años '30.
Inicialmente concebida como enfoque terapéutico después se extendido en su aplicación para el crecimiento personal y posteriormente ha llegado a ámbitos como el arte, la educación, la intervención social, el trabajo comunitario, las organizaciones y empresas, etc.
Es una metodologia de trabajo, una perspectiva filosófica y también una actitud ante la vida.
En la charla revisaremos los principios básicos de la Gestalt que le dan una dimension cultural.
- Entrada gratuita con inscripción previa por ser el aforo limitado.
En la sala de Izkali, Avda de la Libertad, 32-entlo. Donostia
27 de abril
Visión natural y Reflejos primitivos
Arantza Gómez Querejeta
Educadora visual y psicóloga formada en terapia gestalt.
Día 27 de abril de 10 a 12 horas.
Contenido:
Algunos problemas visuales no son defectos físicos ni enfermedades de los ojos sino malas costumbres. Si al mirar ponemos tensión, rigidez y esfuerzo en nuestros ojos y nuestra mente, acabamos generando visión borrosa.
Nuestros pensamientos, emociones, vivencias y formas de ver el mundo y a nosotros mismos influyen directamente en nuestra visión.
La reeducación visual es un método natural que permite la mejora de la visión a través de la relajación, el movimiento y un cambio de hábitos visuales.
En esta charla-taller hablaré sobre lo que podemos hacer nosotros por nuestra visión y cómo mejorarla aplicando métodos naturales. y practicaremos algunos ejercicios propuestos por el Dr. Bates.
Asimismo daré una pincelada sobre lo que son los reflejos primitivos y cómo pueden afectar a la visión y a otros problemas de aprendizaje.
30 de marzo
REFLEXOLOGIA
Impartida por:
Anahi Lopez Marful
Reflexologa, Quiromasajista, Terapeuta floral (Bach), Gestaltista.
Horario: de 10:30 a 12:00h
Este taller está dirigido a toda persona que sienta curiosidad por la Reflexología, en este caso de las manos.
Desde la teoría nos acercaremos al concepto de "reflejo": qué tiene que ver con el sistema nervioso, qué implicaciones tiene y cómo lo podemos utilizar a nuestro favor.
Desde la práctica, aprenderemos dónde se encuentran los puntos reflejos en nuestra mano izquierda, a qué sistemas corporales pertenecen y cuáles son las técnicas de más adecuadas en cada uno de ellos para su activación.
22 de marzo
ECOLOGIA Y GESTALT: técnicas de rol para la resolución de conflictos ambientales
Impartida por:
Juan José Díaz
psicólogo, psicoterapeuta, formador en gestalt y supervisor.
director técnico de las Jornadas de Ecologia Social y Politica
día 22 de marzo,viernes, de 18:00 a 20:30
Mediante un caso hipotético pero basado en situaciones reales aplicaremos metodologia gestáltica para resolver un conflicto ambiental relacionado con la renaturalizacion de la ciudad. Trabajaremos con técnicas de simulación y rol. A las personas inscritas se les enviara previamente un texto informativo.
Taller vivencial basado en una situación comunitaria de debate sobre una acción de impacto ambiental. La situación que verenos como ejemplo es un conflicto comunitario generado a partir de una decisión vecinal sobre sostenibilidd y renaturalizacion del entorno y las viviendas. La metodología puede aplicarse a otros conflictos similares.
La metodologia es de Simulación y Rol, desde un enfoque gestáltico.
Para todos los públicos y con especial interés para activistas de la ecología o los derechos civiles. También para estudiantes o profesionales en el campo medioambiental, comunitario, de procesos participativos, de facilitación, políticos, agentes vecinales, etc Valido como taller avanzado para estudiantes de Gestalt.
El taller consta de estas partes.
presentación de contenidos informativos sobre la resolución de conflictos, así como de la metodología de Simulación y Rol
breve presentación del caso práctico.
preparación del escenario y explicación de la técnica dramática, personajes, etc
experiencia particiaptiva favorecedora de la expresión corporal y emocional
momento de compartir la experiencia en el grupo
presentación del know-how sobre la elaboración del taller
discusion en clave de ecologia social sobre la conservación del medio natural y rural; apuntes sobre el valor patrimonial (humano y natural) y sobre el bien común.
información complementaria
Estará dinamizado por Juanjo Díaz, coordinador de proyectos en Campo Creativo Cero y director técnico de las Jornadas de Ecología Social y Política. Trabaja desde la psicología social y comunitaria, la intervención cultural, la creatividad y el enfoque de la gestalt. Es co-director y profesor de la Escuela de Gestalt Izkali y miembro didacta y supervisor de la Asociación eSpañola de Terapia Gestalt.
En el taller se pretende dar a conocer la metodología de trabajo que es util para poder aplicarla a cualquier conflicto medioambiental
El Taller se realizará con un mínimo de 10 participantes y un máximo de 14.
La inscripcion es gratuita pero necesaria para reservar la plaza.
Cualquier persona puede inscribirse.
En caso de no completarse el minimo de inscripciones avisaremos a los inscritos (por mail el jueves 12) con la cancelacion del mismo.
Colaboran:
- Gestalt Social Izkali
- Asociación Campo Creativo cero
- Ayuntamiento de San Sebastian. Dpto Medio ambiente
2018
diciembre 15
Ansiedad: Necesidades y miedos en conflicto
Impartida por:
Juanjo Díaz
psicólogo, psicoterapeuta, formador en Gestalt.
Horario: de 10:30 a 12:00h
Este será un mini-taller para indagar en la naturaleza de la ansiedad.
La consideraremos una manifestación de la tensión que se produce entre nuestras necesidades y los miedos que nos surgen cuando nos anticipamos a lo que querríamos hacer para satisfacerlas o incluso los miedos a satisfacerlas.
En funcion de cómo nos organizamos con este conflicto interno, pueden aparecer diversos tipos de trastornos o tendencias de carácter.
- Entrada gratuita con inscripción previa por ser el aforo limitado.
En la sala de Izkali, Avda de la Libertad, 32-entlo. Donostia
noviembre 24
charla: COMPARTIR ES CUIDAR "conocimiento abierto y cultura libre"
Impartida por Juanjo Díaz
psicólogo, psicoterapeuta, formador en gestalt y director del Festival de cine y cultura libre cineCCdonostia.
Horario: de 10:30 a 12:00h
"Compartir es cuidar" ha sido el lema de la red internacional de festivales de Cultura libre en el 2018. Se basa en el tradicional slogan norteamericano "sharing is caring" tan utilizado en los movimientos sociales de solidaridad e inclusión social y en la psicología comunitaria.
En esta charla vamos a profundizar en el significado y sentido que pueda tener para nuestras vidas cotidianas. Consideraremos nuestras relaciones, nuestra comunicación, los intercambiamos que hacemos con nuestro entorno, como nos cuidamos y cuidamos a otr@s, y como compartimos.
Las relaciones se basan en la comunicacion, que es una forma de dar y de recibir.
La existencia de los grupos sociales se basa en el intercambio, tangible e intangible, de objetos, de conocimientos o de afectos, que también es una perspectiva del dar y recibir.
El autocuidado es una responsabilidad individual, de uno con uno mismo. También es una responsabilidad colectiva cuando del bienestar de un individuo depende el bienestar del grupo, de la tribu, de la familia, del equipo de trabajo.
Los cuidados de-por l@s otr@s surgen de la necesidad de mantener la existencia del grupo, de apoyar a los que lo necesitan, de manifestar la solidaridad como un acto de responsabilidad mutua, de un@s con y para otr@s.
A la base de estos fenómenos de comunicación, intercambio y cuidado esta el compartir, una manera de dar sin perder lo que se da, incluso compartir a veces aumenta el valor de lo compartido. Compartir es tambien hacer, experimentar, descubrir y crear juntos. Compartir es enseñar, es mostrar lo que se tiene o se sabe sin miedo a la copia o a la competencia, dando mas valor al altruismo y al bien común que al egoísmo y al beneficio individual.
En otro aspecto, compartir no niega el provecho individual, sino que lo mantiene y lo trasciende para un provecho común. Puede protegerse lo propio, mantener el sentido de propiedad y a la vez compartir en condiciones restringidas, poniendo ciertos limites al uso que otr@/s den a lo que un@ comparte.
Desde estos puntos de vista vamos a reflexionar cómo el compartir es una manera de cuidar.
Y lo haremos a partir del marco que nos proporcionan el Conocimiento Abierto, la Cultura Libre, y los Comunes creativos, conceptos del ámbito cultural del Bien común.
La Cultura puede entenderse como comportamientos sociales, como identidades, como saberes y tecnologías, como manifestaciones artísticas, etc. Así los conceptos de Conocimiento Abierto y Cultura Libre los llevaremos al nivel de nuestra cotidianidad, en grupos pequeños, en relaciones de proximidad, en tejidos de trabajo, familia, amistad, etc.
Extraeremos de sus formas el sentido que cada quien encuentre a la practica del bien común y de los valores superiores relacionados con la igualdad, la libertad, la solidaridad, el altruismo, el todos ganamos, la cooperación, el trabajo en red, el aprendizaje colectivo, etc
Dialogaremos sobre cómo esta perspectiva humanista de buscar el bien común nos ayuda también a crecer como individuos.
- Entrada gratuita con inscripción previa por ser el aforo limitado.
En la sala de Izkali, Avda de la Libertad, 32-entlo. Donostia
octubre 20
charla-coloquio: Salud emocional
Impartida por Maribel Gomez Sanjuan
¿Que son las emociones y los sentimientos?.
A partir de diferentes concepciones psicológicas desde la psicoterapia Gestalt y otras, dialogaremos sobre la experiencia de vivir las emociones y los sentimientos
con plenitud y entrega.
Desarrollaremos respuestas a las siguientes preguntas:
¿Son semejantes las pasiones, los sentimientos y las emociones?
¿Se puede expresar la intimidad?
¿La comunicación sentimental se da por el lenguaje?
Intimidad, incertidumbre y confianza como parte del mundo emocional.
¿Todos los seres humanos tienen sentimientos?
¿Cómo construimos la idea de sujeto?
¿Los sentimientos construyen la idea de realidad?
- Entrada libre previa inscripción por cuestion de aforo.
junio 30
CHARLA-COLOQUIO: DESEO, NECESITO, FELICIDAD
CHARLA-COLOQUIO: DESEO, NECESITO, FELICIDAD
Impartida por Maribel Gomez
30 de junio
10:30 a 12:00h
¿Somos felices?¿Nos sentimos satisfechos con la vida que llevamos?¿Que hacer en la terapia Gestalt para alcánzalas?
En el marco de la conferencia participativa, daremos pinceladas para realizar un cuadro que centre las orientaciones de la terapia Gestalt, en busca de la felicidad actual.
Contemplaremos aspectos relacionales y socio-afectivos, del deseo, de la realización, del placer, de la imagen, de la moda, de la publicidad, etc.
Reflexionaremos y procuraremos darnos respuesta a estas preguntas:
¿Como reconocemos los deseos?
¿Como canalizamos los impulsos?
¿Que valores atribuimos a la información, al conocimiento y a la sabiduría?
¿Como construimos nuestra mentalidad?
¿Como nos construye nuestra personalidad?
¿Colaboro en la construcción del mundo que me rodea?
¿Participo en la construcción de un mundo de amor, placer y satisfacción?
Entrada libre previa inscripción por cuestión de aforo.
junio, 2
TALLER: DIMENSION SOCIAL DE LA TERAPIA GESTALT
2 DE JUNIO sábado
10:30-13:00
Avda Libertad, 32-entlo. Donostia
(confirmar asistencia en el formulario)
TALLER
DIMENSION SOCIAL DE LA TERAPIA GESTALT
impartido por Juanjo Díaz
¿Somos seres sociales? ¿Como incluimos esto en la terapia u otras practicas gestalticas?
Desde un contexto de sesión de terapia, vamos a reflexionar, a partir de las experiencias propuestas, sobre la dimensión social de la terapia gestalt.
Consideraremos factores de tipo afectivo, convivencial, económico, de participación, de poder, ético, político, etc. Nos situaremos en diversas escalas y sustratos de la vida social.
¿como nos situamos en nuestro contacto con los fenómenos sociales? ¿como nos manejamos en las micropoliticas familiares, entre amigos o laborales? ¿que responsabilidades y compromisos asumimos en nuestra vida social? ¿que ideologías subyacen a nuestras actitudes y comportamientos? ¿como es nuestro cuerpo social? ¿y nuestro ciber-yo? ¿como de sociales nos experimentamos?
