Mindfulness

Mindfulness · 19. octubre 2021

Hemos abierto un nuevo grupo semanal, todos los miercoles de 17:30 a 19:30. Es un grupo de práctica de mindfulness, auto-organizado. En el grupo de partida ya hay personas con experiencia que podrán dar explicaciones básicas a quien lo necesite. Hay un guión base para las sesiones que incluye: consciencia corporal (scan body) meditación sentados meditación caminando (paseo consciente) meditación sentados. puesta en común Sobre este guión el grupo acordará cómo organizar la práctica...

Mindfulness · 17. septiembre 2021

Mindfulness-Gestalt es una perspectiva terapéutica basada en la práctica de Mindfulness y realizada con el enfoque de la terapia gestalt. Convocamos el nuevo grupo de Mindfulness-Gestalt, de frecuencia semanal, que empezará en octubre. Todos los miércoles de 17:30 a 19:30.

Mindfulness · 27. mayo 2021

Esta abierto el plazo de inscripción al Retiro de Mindfulness, Meditacion y Gestalt. Una semana en silencio para dedicarte a tí y para sanear las relaciones afectivas. Un medio de procesar las vivencias a que nos han llevado las retiradas obligadas, las distancias y los confinamientos. Una reparacion de la soledad, la ansiedad, el miedo y quizá las pérdidas. Del 14 al 21 de agosto. Toda la información y la inscripción aquí: https://www.izkali.com/mindfulness-meditacion/retiro-de-verano/