Mindfulness

Mindfulness · 19. octubre 2021
Hemos abierto un nuevo grupo semanal, todos los miercoles de 17:30 a 19:30. Es un grupo de práctica de mindfulness, auto-organizado. En el grupo de partida ya hay personas con experiencia que podrán dar explicaciones básicas a quien lo necesite. Hay un guión base para las sesiones que incluye: consciencia corporal (scan body) meditación sentados meditación caminando (paseo consciente) meditación sentados. puesta en común Sobre este guión el grupo acordará cómo organizar la práctica...
Mindfulness · 17. septiembre 2021
Mindfulness-Gestalt es una perspectiva terapéutica basada en la práctica de Mindfulness y realizada con el enfoque de la terapia gestalt. Convocamos el nuevo grupo de Mindfulness-Gestalt, de frecuencia semanal, que empezará en octubre. Todos los miércoles de 17:30 a 19:30.
Mindfulness · 27. mayo 2021
Esta abierto el plazo de inscripción al Retiro de Mindfulness, Meditacion y Gestalt. Una semana en silencio para dedicarte a tí y para sanear las relaciones afectivas. Un medio de procesar las vivencias a que nos han llevado las retiradas obligadas, las distancias y los confinamientos. Una reparacion de la soledad, la ansiedad, el miedo y quizá las pérdidas. Del 23 al 29 de agosto. Este año nos desplazamos a Amorebieta (Vizcaya), con las medidas de prevención que la situación sanitaria...