Artículos con la etiqueta "taller-de-gestalt"


07. abril 2016
Este taller tuvo dos partes. En la primera recogemos necesidades e inquietudes de l@s participantes. En círculo abierto una de las asistentes comparte en el grupo, su estado de embarazo, y que debido a éste se siente muy mal, un estado en el que socialmente se le pide estar muy feliz y hablar a todas horas de él. Algunas de las participantes que ya han vivido esta experiencia, la comparten. A partir de este momento, entre todas y con ayuda del terapeuta se van desvaneciendo fantasías,...
17. diciembre 2014
hacemos una rueda de presentacion y puesta en común de los asistentes, enfocando necesidades y objetivos de trabajo. a partir de la imagen del cartel de una pelicula los participantes escriben una pequeña historia sobre alguien que hace una maleta (los motivos, contenido, intenciones, etc son de libre creacion). en pequeños grupos cada uno escenifica su historia y después los demás le devuelven impresiones y comentarios sobre su actitud, corporalidad, emociones que transmite, etc. se...
22. junio 2013
A partir de las exposiciones de los asistentes, por turno, vamos haciendo un trabajo de ir dando forma a lo que consideran problemático en su momento actual, descartando lo superfluo y centrandonos en lo principal, discriminando entre necesidades diferentes y estableciendo prioridades. Sobre la amrcha vamos trabajando la concreción, el hablar en priemra persona, y otros recursos báscios en la comunicación gestáltica.
23. abril 2013
Trabajamos con la percepción del espacio y del ambiente, y cómo nos afecta al estado de ánimo. A través de ejercicios sobre los sentidos vamos descubriendo los diversos estímulos del entorno y cómo nos afectan, a nivel sensorial, evocaciones mentales o afectivas. Incluimos el movimiento por el espacio y la imagen corporal. Como tema solictado previamente por mail trabajamos en grupos sobre la relación que tiene cada unx con el trabajo y el dinero.
27. marzo 2013
En círculo abierto el terapeuta dialoga con cada uno de los participantes, generando una dinámica grupal en la que se abordan las necesidades expresadas. Se profundiza en los intereses individuales, a través de la meditación dialogada en parejas. Se cierra la sesión mediante la lectura en pequeños grupos de una poesía, y mediante la identificación con su contenido y la forma en que el grupo aborda la lectura se indaga en el estado personal.
18. febrero 2012
A través de un ejercicio de enraizamiento, trabajar sobre la actitud de sostener y ser sostenido, sobre la postura y la respiración. Prosiguiendo con ejercicios de ilusión contra realismo. Trabajando sobre la motivación- desmotivación y la ansiedad- relajacion
21. enero 2012
El espacio terapéutico es un sitio seguro para expresar lo que se siente y se piensa sin ser juzgado o criticado. Comenzando por un asentamiento de la postura de pie, pasando por ejercicios en parejas de empujar y acabando con un ejercicio para canalizar la rabia. Todos ellos y mas ejercicios de bionergetica para vivir emociones contenidas y para aceptarse a uno mismo
17. diciembre 2011
Reconocer la cadena de intereses que hay detrás de las elecciones que hacemos en referencia a nuestras relaciones. A través de un experimento a lo largo de la mañana, acaban matizando de cómo han estado operando esas necesidades en muchas de las cosas que elegimos. ¿Qué necesito para elegir lo que elijo? Llegar hacia los intereses genuinos viendo el proceso que realizamos hasta que tomamos una decisión
12. noviembre 2011
A través de diferentes ejercicios trabajamos sobre lo que ven y lo que se imaginan de aspectos físicos de la otra persona. Tratamos de darnos cuenta de que una cosa es lo que sucede y otra lo que nos imaginamos
18. junio 2011
En esta sesión se trabaja sobre la necesidad de reconocimiento externo e interno, a traves de ejercicios dialogales y de polaridades, para identificar las areas de influencia y los aspectos emocionales de estas necesidades.

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