03. junio 2010

meditación en los chakras

Iniciamos una serie de meditaciones enfocadas a la autoregulación y  a la autocuración.

 

Las técncias están basadas en el sistema de chakras (siete centros energéticos distribuidos en zonas específicas del cuerpo), con:

  • la consciencia corporal,
  • visualización de color 
  • sonidos en la frecuencia vibratoria correspondiente. 
Etiquetas: meditación