durante esta sesión trabajamos dos temas mutuamente relacionados en las realidad personal de algunso participantes. Los miedos y el compromiso.

Investigamos los estilos personales de reacción ante el miedo y sus implicaciones respecto a la manera en que hacemos y mantenemos compromisos, con uno mismo o con los demás.

Mediante exposiciones, ejercicios escritos y trabajos de escucha atenta.

Según manifiestan los participantes a través de la dinámica grupal, al comienzo de la sesón, el interés se focalizó en las diferentes experiencias de cambio. El trabajo se desarrolló en ejercicios de diálogo y escucha atenta, y mediante la integración grupal. 

Elaboración grupal de un panel de estados emocionales, a partir de las aportaciones y descripciones de los participantes. Ejercicios de revisión de situaciones personales y su dinámica emocional actualizada. Ejercicios en parejas, de diálogos y con musicoterapia

A partir de propuestas particulares de los participantes, trabajamos sobre las relaciones interpersonales, las actitudes de complacencia y dependencia, la inhibición de los sentimientos y la evitación del conflicto. Mediante escritos  individuales de revisión de situaciones personales y puestas en común.

Atendiendo a las necesidades expresadas por los participantes, la sesión la dedicamos a trabajar las pérdidas (duelo, despedidas no hechas, perdón, etc). Mediante intervenciones de los asistentes y dinámica grupal.

Una primera parte la dedicamos a trabajar sobre un conflicto de pareja planteado por un asistente. Trabajo individual participante-terapeuta con intervenciones del resto del grupo a propósito del tema. La segunda parte la dedicamos a musica-improvisación utilizando diversos instrumentos simples de percusión.

Toda la sesión la dedicamos a explorar las relaciones yo-tú. Mediante ejercicios por parejas, siguiendo un sistema de compartir observaciones y experiencias del presente; luego, puestas en común de todo el grupo.