TALLER DE MASAJE

Espacio para el desarrollo de la sensibilización, la conciencia corporal, el autocuidado y la capacidad de contacto con uno mismo y con los demás.

Favoreciendo el estado de relajación, el aflojamiento de las tensiones, la toma de una mayor conciencia corporal, el arraigamiento, una mayor presencia, un acercamiento y/o profundización en la capacidad de contacto con uno mismo y con el otro, y el darse cuenta más claramente de las necesidades.

Enfocado desde una perspectiva gestáltica. Favoreciendo la toma de conciencia del estado, en las dimensiones, anímica, física, de vitalidad y de relación del momento presente, a través del desarrollo de la atención, del darse cuenta y de la aceptación del mismo. Acogiendo y descubriendo la polaridades posibles en la experiencia del contacto: dolor-placer, gusto-disgusto, fuerte-suave, tenso-relajado, etc. Asumiendo e integrándolas en la propia experiencia. Descubriendo nuevas formas de contacto.

Descubriendo la funcionalidad de las distintas partes del cuerpo y su integración en el resto. 

“Estar sensible es el paso previo para darnos cuenta de cómo estamos, previo a saber qué y cómo lo necesitamos”. 

Metodología 

Desarrollaremos estos aspectos a través de la práctica del masaje en las siguientes tres zonas corporales:

Pies, Manos y Cara. Trabajando cada zona durante un mes en sesiones de dos horas un día a la semana, cuatro semanas al mes. 

Favoreciendo un progresivo acercamiento a la experiencia del contacto y una mayor profundización en cada zona corporal. 

Programa

Pies

- Toma de conciencia de los pies y de las pantorrillas. Formas del pie. Zonas de tensión, dolor, rigidez relajación, placer, flexibilidad. Zonas de apoyo. Texturas de la piel. Relación del pie con el resto del cuerpo y vicecersa.  

- Desarrollo del arraigo. Postura. Enraizamiento. Respiración.

- Desarrollo de la conciencia corporal global.

- Funcionalidad de los pies y de las pantorrillas.

- Cuidados. Limpieza. Belleza.

- Integración de los pies y pantorrillas con el resto del cuerpo.

Manos

 - Toma de conciencia de las manos y de los antebrazos. Forma. Texturas. Zonas de tensión, dolor, relajación, placer. Movilidad. Relación de las manos con el resto del cuerpo.

 - Funcionalidad de las manos y los antebrazos.

 - Desarrollo del tacto.

 - Desarrollo de la conciencia corporal global. Arraigo. Postura. Respiración.

 - Cuidados. Higiene. Belleza.

 - Integración de las manos y antebrazos con el resto del cuerpo.

Cara

 - Toma de conciencia de la cara y de la cabeza. Forma. Peso. Textura. Cabello. Tensión-relajación. Expresión. Relación con el resto del cuerpo.

 - Funcionalidad.

 - Desarrollo de la conciencia corporal global. Arraigo. Postura. Respiración.

 - Cuidados. Belleza. Imagen. Maquilllaje.

 - Integración de la cara y la cabeza con el resto del cuerpo.

El masaje de tipo sensitivo e integrador favorece la sensibilización y vivirse como una unidad.

El taller se realiza durante el año manteniendo este orden de trabajo: ...-pies-manos-cara-pies-..., permitiendo el acercamiento paulatino a y la profundización en la experiencia del contacto. Pudiendo realizarse un abordaje en una única zona corporal, en dos o en tres. Profundizando, según la necesidad, en una misma zona, en dos o en las tres durante el año.

No es imprescindible participar de la experiencia del masaje en las tres zonas aunque si recomendable para ampliar la capacidad de contacto, implicando así progresivamente las distintas partes del cuerpo en el contacto e integrándolas en el mismo. 

Quienes completen este programa básico de sensibilización (pies, manos, cara) podrán acceder a un nivel de masaje de cuerpo completo. 

El trabajo será en grupo con un máximo de 6 personas, garantizando así, una atención personalizada.

Se entregará material didáctico, apuntes del curso.

Dirigido 

A toda persona interesada en sensibilizarse, ganar arraigamiento y presencia y en desarrollar una mayor conciencia corporal. Así como, en desarrollar la capacidad de contacto consigo misma, con el otro y con los demás.

Como apoyo al tratamiento terapéutico.

Imparte

Ainara Campos Sierra. Masajista, Psicóloga y Terapeuta Gestalt. 

Inscripciones

El precio es de 65 E. al mes.

Inscribiéndose al programa básico (pies, manos, cara): 180 E

Para formalizar la inscripción es necesario rellenar el formulario o llamar al 943 42 82 28 ó al 669 23 53 04 y realizar el abono correspondiente.

HORARIO DE GRUPOS:

LUNES de 10:00 a 12:00 ó de 15:30 a 17:30

Para reservar plaza y/ o solicitar más información

PARA INFORMACION SOBRE LA CONSULTA DE MASAJE GESTALTICO >>>   

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