TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

Desde que en 1990 se valieran del término de Inteligencia Emocional (I.E)y cinco años después tomará fama y popularidad a través de un conocido libro, titulado como el mismo término, este concepto y las habilidades personales de las que habla, han ido transformándose a través de diferentes cambios, matices y agregaciones. Manteniendo siempre la simplicidad y practicidad que le caracteriza.

 

Como el término mismo indica se trata de ser inteligente con las emociones, esto es, ser hábil en el campo de las emociones tanto en relación a uno mismo (Habilidades intrapersonales) como en relación a los demás (Habilidades interpersonales).

 

Se ha escrito y se escribe mucho sobre este respecto. Sin embargo, cualquiera que haya querido desarrollar estas habilidades, se habrá encontrado con la dificultad de que las emociones tienen vida propia. Aunque pensar sobre ellas nos ayuda y nos facilita un acercamiento al mundo de las emociones, nos damos cuenta que solo hablar o pensar acerca de ellas no es suficiente para concluir satisfactoriamente el ciclo de nuestras experiencias. Solo a través de la práctica personal podemos llegar realmente a trabajar y desarrollar estas habilidades en profundidad.

 

Es por esto que consideramos importante el trabajar estas habilidades de forma práctica y experiencial. Creando un espacio de juego con las emociones o un “laboratorio emocional” para poder experimentar con ellas y después ponerlas en práctica en la vida cotidiana.

 

También es importante centrar el trabajo en aquellas habilidades cuya práctica sea más realizable y desarrollar el resto de habilidades a partir de esta. Así el trabajo realizado de modo sencillo, nos permite ser constantes y profundizar en un campo, de manera que este trabajo podrá arrastrar el desarrollo de las demás habilidades.

 

Los talleres son una iniciación práctica en la Inteligencia Emocional (I.E.) para tomar contacto con el campo de las emociones y descubrir en que áreas o habilidades de la I.E. centrar el trabajo personal. Están divididos en dos módulos:

  1. En el primero tomamos contacto con las habilidades intrapersonales (tomar conciencia de uno mismo y sus emociones, como autorregularse, la autonomía, la motivación y la responsabilidad...)
  2. En el segundo módulo trabajaremos las habilidades interpersonales (la escucha activa, la empatía, la asertividad, habilidades sociales, negociación...).

Se puede realizar únicamente el primer modulo. Para realizar el segundo es necesario realizar el primero.

 

PROGRAMA
 
- Qué es la Inteligencia Emocional (I.E.)
- Límites y alcances de la I.E.
- Qué son las emociones
- Las habilidades intrapersonales
            1. Conciencia
            2. Autoregulación
            3. Motivación y Autonomía
- Cómo desarrollar la I.E.

 

Impartido por: Oihana Ozkariz Collar  Psicologa. Terapeuta gestalt. Formadora en I.E.

CALENDARIO DEL TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL


TEMPORADA 2010-2011

 

(MODULO I) 

 

realizado en un mes, 12 horas lectivas, en 8 sesiones, 2 veces por semana.

una nueva convocatoria cada dos meses. 

grupos reducidos (8 a 12 px)

 

Septiembre

Martes y Jueves

13:00-15:00

Noviembre

Martes y Jueves

9:00-11:00

Enero

Martes y Jueves

13:00-15:00

Marzo

Martes y Jueves

9:00-11:00

Mayo

Martes y Jueves

13:00-15:00

 

INSCRIPCIONES

El precio del taller es de 100 €.

 

Para reservar plaza o solicitar más información:

  • llamando al 943.42.82.28 o al 646130254

 

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